Για να απαντηθεί αυτό το ερώτημα αρκεί να καταλάβουμε τι χρειάζεται ένα δέρμα ώστε να είναι υγιές και να λειτουργεί σωστά.
Το δέρμα μας διαθέτει το δικό του ενσωματωμένο μηχανισμό ενυδάτωσης, που ελέγχεται κυρίως από την κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας (stratum corneum). Αυτό το στρώμα λειτουργεί ως φραγμός για να αποτρέψει την υπερβολική απώλεια νερού από το σώμα και να το προστατεύσει από εξωτερικούς παράγοντες.
Άρα κύριο μέλημά μας για την υγεία της επιδερμίδας μας είναι να διατηρήσουμε προστατευμένο τον επιδερμικό μας φραγμό.
Ένα δέρμα με εξισορροπημένο τον επιδερμικό του φραγμό έχει σε απόλυτη ισορροπία την υγρασία και τα λιπαρά που έχει ανάγκη με αποτέλεσμα ένα δέρμα υγιές το οποίο δεν συντρέχει τον κίνδυνο αφυδάτωσης, υπερέκκρισης σμήγματος, ερεθισμών, ακμής κοκ.
Σε αμέσως προηγούμενο άρθρο μας θα βρείς αναλυτικά την πρότασή μας για περιποίηση που ενισχύει τον επιδερμικό σας φραγμό αλλά και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτόν.
RULE No 2 και ο βασικότερος είναι πως η σωστή ρουτίνα περιποίησης δημιουργείται ανάλογα με τον τύπο δέρματος αλλά και την κατάσταση της επιδερμίδας που έχουμε να διαχειριστούμε. Υπάρχει ακμή, ροδόχρους νόσος, σμηγματορροΐκή δερματίτιδα, πανάδες, μέλασμα, έντονη φωτογήρανση ;
Όλα τα παραπάνω είναι παθήσεις και καταστάσεις που βιώνει το δέρμα μας και μπορούν να συνυπάρχουν με αρκετούς τύπους δέρματος (κανονικό, μεικτό, λιπαρό, ξηρό)
Άρα όλα έχουν να κάνουν με την εξατομίκευση. Σίγουρα υπάρχουν κάποια standards που αφορούν κάθε τύπο δέρματος, όπως είναι η σωστή ενυδάτωση και το αντιηλιακό που δεν θα πρέπει να λείπει από καμία skincare ρουτίνα, καμία εποχή του χρόνου! Βέβαια ακόμα και αυτά θέλουν την εξατομίκευσή τους.
Άρα : Βρείτε τον ειδικό που εμπιστεύεστε και έχετε ήδη κάνει το 50% της διαδικασίας.
Ακόμα και εάν ο ειδικός που θα θέλατε να σας κατευθύνει βρίσκετε πολύ μακριά σας, πλέον οι περισσότεροι δερματολόγοι αλλά και αισθητικοί αναλαμβάνουν online συνεδρίες, άκρως κατατοπιστικές.
RULE No3
Σ Υ Ν Ε Π Ε Ι Α .
Συχνά σε εμάς τους αισθητικούς συμβαίνει, να προτείνουμε κάποιο προϊόν στο σπίτι και στο επόμενο ραντεβού της εκάστοτε πελάτισσας που συνήθως είναι στο επόμενο 15ήμερο, να μας πει ‘’ δεν είδα κάποια διαφορά, θα την διακόψω’’, νομίζω μπορείτε να καταλάβετε το λάθος στην πρόταση αυτή.
Εάν ένα προϊόν θέλουμε να δουλέψει και να αρχίσουμε να βλέπουμε τις αλλαγές στην επιδερμίδα μας θέλει συνέπεια και υπομονή.
Πιο συγκεκριμένα τα μόνα προϊόντα που άμεσα κάνουν αυτό που υπόσχονται είναι τα καθαριστικά προσώπου, και αυτά μόνο στο κομμάτι της απομάκρυνσης μακιγιάζ, ρύπων κλπ.
Έστω ότι στην ρουτίνα σας έχετε τα παρακάτω προϊόντα (σας αναφέρουμε τα πιο δημοφιλή). Ενδεικτικά θα σας αναφέρουμε πόσο καιρό θα σας πάρει μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε να πρώτα αποτελέσματα.
– Ενυδατική κρέμα : Αν και κατά την εφαρμογή της, αισθάνεστε άμεσα την ενυδάτωση στο δέρμα σας, η ενυδατική σας κρέμα θα αρχίσει να δείχνει τα επιθυμητά αποτελέσματα μετά το πέρας των 2 εβδομάδων.
– Βιταμίνη C : Τα πρώτα σημάδια βελτίωσης στην λάμψη της επιδερμίδας σας θα φανούν γύρω στις 3 εβδομάδες. Παρόλα αυτά η βιταμίνη c δρα ολοκληρωτικά μετά τους 2 μήνες εφαρμογής της.
– Υαλουρονικό οξύ : Όπως και η ενυδατική σας κρέμα, τα αποτελέσματα από την χρήση υαλουρονικού οξέως θα τα αισθανθείτε άμεσα στην επιδερμίδα σας καθώς θα δώσει άμεση ενυδάτωση. Όπως με το πέρας των 2 μηνών καθημερινής χρήσης θα δείτε την επιδερμίδα σας ορατά πιο απαλή, σφριγηλή και ελαστική.
– Ρετινόλη : Για αυτό το συστατικό μπορούμε να μιλάμε μέρες, παρόλα αυτά θα αρκεστούμε στο ότι για να δούμε τα επιθυμητά αποτελέσματα πρέπει πρώτα να απαντήσουμε στο ερώτημα ‘’ γιατί την χρησιμοποιούμε ;’’
- Ακμή → Περίπου 4 έως 6 εβδομάδες για τα πρώτα ορατά αποτελέσματα – πάντα εξαρτάται και από τον τύπο ακμής που υπάρχει
- Ρυτίδες / Λεπτές γραμμές : 3 έως και 6 μήνες για να υπάρξει μια σημαντική βελτίωση στις ρυτίδες, αφού το δέρμα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να καταφέρει να παράξει κολλαγόνο το οποίο είναι απαραίτητο για για την μείωση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Consistency is the key λοιπόν.
Υπομονή και συνέπεια είναι οι καλύτεροι φίλοι του skincare.
RULE No 4
Α Ν Τ Ι Η Λ Ι Α Κ Ο !
Αν έπρεπε ΜΟΝΟ ΕΝΑ προϊόν να συστήσουμε στον οποιοδήποτε, είτε άντρας είτε γυναίκα είτε παιδί αυτό είναι το αντιηλιακό. Ειδικότερα εμείς που ζούμε σε χώρες όπως η Ελλάδα – που ακόμα και σήμερα, μέσα Νοεμβρίου ο ήλιος έξω είναι αρκετά δυνατός – το αντιηλιακό θα πρέπει να είναι το ένα προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιούμε κάθε μέρα, κάθε εποχή, ακόμα και σε μια βροχερή ημέρα!
Η ηλιακή ακτινοβολία είναι υπεύθυνη για το 80% της γήρανσης που θα προκληθεί στην επιδερμίδα σας σε όλη την διάρκεια της ζωής σας.
Για τα αντηλιακά, θα μιλήσουμε αναλυτικότερα σε επόμενο άρθρο καθώς είναι μια θεματική που από μόνη της χρήζει ανάλυσης και είναι αρκετές οι πληροφορίες που ο κόσμος δεν γνωρίζει.
Ως μια γενική συμβουλή είναι πως θα πρέπει να επιλέγετε αντηλιακά κατάλληλα για τον τύπο δέρματός σας αλλά και με φίλτρα που σας προστατεύουν από την UV-A, UV-B ακτινοβολία αλλά και από το μπλε φως των οθονών που πλέον όλοι είμαστε εκτεθειμένοι καθημερινά.
Ας συμφωνήσουμε λοιπόν όλοι πως το αντιηλιακό δεν έχει εποχή και είναι το No1 προϊόν που δεν θα πρέπει ΠΟΤΕ να παραλείπουμε ανεξαρτήτως τύπο και κατάστασης δέρματος.
RULE No5
Είμαστε – ΣΧΕΔΟΝ- σίγουροι πως εάν είχατε κάποιο καρδιολογικό πρόβλημα δεν θα συμβουλευόσασταν το tiktok ή κάποιο προωθητικό βίντεο στο instagram για την επίλυσή του, ούτε θα πειραματιζόσασταν τόσο εύκολα με γιατροσόφια που κάποιος συγγενής σας ανέφερε.
Γιατί να το κάνετε λοιπόν στο δέρμα σας ;
Πολλές φορές ο κόσμος παραλείπει πως το δέρμα μας είναι ένα όργανο και μάλιστα το μεγαλύτερο του ανθρώπινου οργανισμού με αποτέλεσμα να του είναι τρομερά εύκολο να πειραματιστεί, χωρίς καμία καθοδήγηση.
Βασική αρχή για ένα σωστό skincare είναι να σταματήσετε να πειραματίζεστε με οποιοδήποτε trend κυκλοφορεί εκεί έξω, καθώς το προϊόν που έκατσε εκπληκτικά στο άτομο που σας το πρότεινε και του εξαφάνισε πχ την ακμή, μπορεί εσάς στην καλύτερη να μην κάνει τίποτα και στην χειρότερη να επιδεινώσει το ήδη υπάρχον θέμα στην επιδερμίδα σας.
Η κάθε επιδερμίδα είναι ξεχωριστή, αντιδρά διαφορετικά και χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση.
Φερθείτε στην επιδερμίδα σας με σεβασμό και την φροντίδα που της αρμόζει, και με μαθηματική ακρίβεια θα σας ανταμείψει.
